テレビを見ながら"くびれ"を作る方法とは

こんにちは！

なっちゃんです！

突然ですが

あなたにはくびれが

ありますか？

「ないでーーす」

そう思ったあなたは

以前のわたしと同じです。

でも大丈夫！

簡単にくびれを作り

彼氏まで作れる方法があります！

きょうはその

「くびれ」を作る

方法について

お話ししますね！

以前のわたしは

くびれなんてありませんでした。

お腹にのった脂身。

たるんだ横腹。

わたしが刺身だったら

間違いなく美味しく

食べてもらえる。

その夏わたしは

友達からの海のお誘いを

断りました。

ビキニなんてとても

恥ずかしくてきれなかったからです。

インスタグラムで

友達のわちゃわちゃしてる

投稿を見て

「いいなあ」

「みんなかわいいなあ」

羨ましいと同時に

「夏なんて来なければいいのに、、」

そんな気持ちにさえ

なりました。

荒みきってますね。

そんな見た目も心もブスだったわたしが

ある方法に出会いました！

そして、

2ヶ月でウエスト55センチ

というモデル体型を

手に入れました！！

もう夏が

大好きになっちゃいますよね。

水着を選ぶのが

楽しくて仕方ないです。

そして、その夏に

大好きだった人に告白されて

彼氏もできました。笑

幸せ続きです。

くびれは幸せを呼び込む

ラッキーアイテム！！

あなたもこの方法を知れば

必ずくびれを手に入れることができ

わたしのような幸せが

続くでしょう。

お気に入りの水着を着て

ビーチを歩けば

男性がギラギラしたまなこで

見つめてきます！

「あの子、スタイルええな、、！」

そんな中あなたは視線を

無視して颯爽と歩くのです。

そんなナンパ男じゃなくて

本命の彼に

告白してもらえるから。

しかし、あなたがこれを

知らなければ

夏が嫌いなままです。

お腹にのった脂肪を隠し

海に行っても

Tシャツショーパンは必須。

誰もあなたを目に留めることは

ありません。

あなたは水着美女たちの

引き立て役

にすぎないのです。

そんな楽しくない夏

いやですよね。

でもそんなあなたに

朗報です！

来年の夏までに

あなたが変身できる技が

あります！

それをお伝えしますね！

『くびれを手に入れる方法』

〜やり方〜

1、背筋を伸ばし姿勢よく立つ

2、上半身だけを左右にひねる

イチッ、ニッ、サンッと
テンポよくひねってください。

これを50回！
まずはやってください。

くびれを作るための筋肉を
鍛える筋トレです！

筋トレといっても、

全くきつくありません。
簡単で楽チンです！

私はテレビをみながら
ず〜っとやってました！

そして、くびれを手に入れました！

そして彼氏も…♡

毎日テレビを見ながら
この筋トレを行えば

あなたも必ずくびれが
手に入ります。

では、ぜひ今すぐに
やってもらいたいことがあります！

くびれの脂肪を押し流すように
マッサージしてください！

10秒だけでいいです！

脂肪をながし、

くびれゲットまでの
時間を短縮しましょう！

その後に、ひねってひねって
くびれを確実にゲットしましょう！

きっと、大好きな彼も

ゲットできちゃいますよ！

さいごまで読んでいただき

ありがとうございました。