元根暗デブが、たった60日間で7キロ痩せて大好きな彼氏を作った方法

誰でも痩せて可愛くなれる♡ジムいらずで健康的に楽しく痩せる方法をお伝えしていきます

二の腕デブが憧れのノースリーブを着る方法

こんにちは!

なっちゃんです

 

 

わたしは

小学生の時から水泳を

やっていたため

 

 

二の腕や肩幅が太く、

 

 

男子と並んでも

変わらないほどの

ゴツさをもっていました。

 

 

そんな

南海キャンディーズしずちゃん

正面でタイマンを張っても

勝てそうな私が

 

 

憧れのノースリーブ

着るまでの

努力の結晶をお話します。

 

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わたしは思春期に入り

これまで培った肩や

腕の筋肉が

 

 

悲しかな、すべて

脂肪に変わりました。

 

 

すると、悲劇の結果、、、

ノースリーブどころか

 

 

お気に入りのTシャツが

はいらない、、

 

 

その頃から

クラスの男の子からは

女子扱いされず、

 

 

「おい!

お前やったら

机運べるやろ!」

 

 

掃除の時

かわいくおねだりしても

聞いてもらえません。

 

 

いじられて終わり

です。

 

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大学生になり、街ゆく女たちが

肌をみせはじめる

季節になりました。

 

 

すると、

かわいくて

色白な女の子たちが

 

 

どんどんとカーディガンを

脱ぎ始めます。

 

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もちろん

華奢な腕は女の私でも

綺麗やな、、

と思いました。

 

 

そしてそれを横目で見ながら

 

 

「日本女児たるや、

そんな肌見せをするべきでない!」

 

 

と訳のわからん

嫉妬心を隠し持ちながら

 

 

腕を隠していました。

 

 

でも、あるとき

わたしの憧れの女の先輩が、

 

 

ものっすごいかわいい

ノースリーブの

ワンピースを着ていたのです。

 

 

その先輩は

イケメンの彼氏がいながらも

モテモテ。

 

 

いつもひっきりなしに

華やかな話が

絶えない人でした。

 

 

私は純粋に

その人みたいになりたい。

と思いました。

 

 

そこで、ある方法に出会った結果

いまは

 

 

信じられないほど

腕が細くなり、

肩肉がすっきりし、

 

 

ノースリーブを

着れるようになりました!

 

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この春夏、ほとんど

ノースリーブで

過ごしたところ、

 

 

なんと

3人に告白されるという

異例自体が起きました。

 

 

もちろん彼氏がいるので

断りましたが。

 

 

こんなにも

華奢な腕を持つと

男の人にモテるんだ

 

 

と改めて

実感しました。

 

 

そして、生まれてはじめて

モテモテな気分を

味わいました。

 

 

やっと先輩みたいになれたのです。

 

 

今思うと

『腕や肩の細さ=体全体の華奢さ』

 

 

に関わってくることに

気づきました。

 

 

もしあなたが

今より

華奢になりたければ、

 

 

この方法を試してください。

 

 

もしやらなければ、

 女らしい

細い腕が手に入らず

 

 

ゴツいと思われたままです。

 

 

男の子からも

女の子扱いしてもらえず

 

 

上のものとって?♡

 

 

というような

小さなおねだりも

聞いてもらえなくなります。

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そんなキャラが

定着してしまえば

あなたは

モテません。

 

 

男友達にいじられていては

それを見た本命の男の子も

あなたを

女扱いしてくれないのです。

 

 

好きな彼は

華奢なかわいいあの子と

デートに行ってしまいます。

 

 

そんなの

悔しいですよね。

 

 

なのでいますぐ

はじめましょう。

 

 

いますぐ

はじめれば

 

 

あなたの肩肉は

すこしずつ落ち

腕は細くなり、

 

 

ノースリーブをきても

すらっと伸びる腕が

まぶしい女の子になります。

 

 

これから秋になり

ノースリーブの上に羽織る

カーディガンからみえる

白い腕。

 

 

電車や

学校の教室で

みせつけてください。

 

 

そうすると、

あなたを友達と思っていた

男の子たちは

 

 

みんなあなたを

色気を感じ、

 

 

女として

モテること間違いなしです。

 

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では

夢みたいな日々を

送るための方法

お伝えします!

 

 

【二の腕を消す3ステップ】


中身の入った500mlのペットボトル
を2本用意します。
同じような重さなら水筒でも可。


①両手にペットボトルを持った
状態で腕を前に伸ばす。

 

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②上下に腕をできるだけ早く20回振る。

 

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③今度は腕を横に伸ばして
同じことをしてみる。

 

 

たったこれだけで

いいです。

 

 

二の腕の筋肉は普段なかなか
使わないため、太りやすいんです。

 


ですが、筋肉をつけると
驚くほど簡単に痩せます。

 

 

この筋トレは上下の筋肉を

一気に鍛えることができるため

効率的です!

 

 

これからノースリーブを着たいなら

いますぐに上の3ステップを

スクショしてください!

 

 

家にある

昨日飲んだペットボトルを

のこしておけば

 

 

どこででも

できちゃいます!!

 

 

ダイエットは

明日からやろうとすれば

必ず失敗します。

 

 

今日必ず

やってくださいね。

 

 

ありがとうございました。