こんばんは！ なっちゃんです。 ダイエットをしていれば 早く痩せたいからと つい焦っちゃいますよね、、。 そして、良くも悪くも 結果が気になってしまいます。 そんな時、つい不安になって 言ってしまいそうになる言葉が あなたをもっと 太らせているかも…

よっし、ダイエットもはじめたことやし きょうから毎朝 ストレッチでもしよう！！ 〜1週間後〜 もう朝？ 眠いなあ、、、 、、、もうちょっとねーようっ♡ (結局やらない) これはダイエットに 失敗していた頃の私です。 こんばんは、なつこです！ 今日は、毎朝…